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生物反饋儀的原理是什么？

閱讀：1652      發(fā)布時(shí)間：2022-12-28
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生物反饋儀由信號(hào)采集器（包含表面肌電傳感器與心率變異性傳感器）、團(tuán)體無(wú)線接收器（可選個(gè)人無(wú)線接收器）、計(jì)算機(jī)（含軟件）、USB連接線。
注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低，如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作，則易犯困，大腦無(wú)法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導(dǎo)致無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)。
長(zhǎng)期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來(lái)越難以在日常生活簡(jiǎn)單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力，大腦產(chǎn)生過(guò)多α和θ波。多巴胺分泌過(guò)多，則過(guò)度焦慮，大腦釋放高β波。
生物反饋儀通過(guò)腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，通過(guò)實(shí)時(shí)訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)通過(guò)訓(xùn)練抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮，最后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。

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