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中級(jí)會(huì)員 | 第15年

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7大躲不開的放射源

時(shí)間:2011-12-21閱讀:2261
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輻射,看不見摸不著。生活中的輻照都是微量的,不會(huì)對(duì)人體造成傷害,所以人們也感覺不到它的存在。而大量的輻射對(duì)人體是非常有害的。然而危害人體健康的輻射源無處不在。如電腦、電視、手機(jī)等等。這些輻射源誰的危害zui大呢?吃什么食物zui能抗輻射。

 輻射源1:X 線輻射;輻射源2:電吹風(fēng);輻射源3:微波爐;輻射源4:電腦顯示器和主機(jī);輻射源5:手機(jī);輻射源7:復(fù)印機(jī)、打印機(jī);

    zui抗輻射的9大食物:

辣椒:保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞;黑芝麻:增加細(xì)胞免疫,抵抗輻射;西紅柿:減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白; 紫菜:抗輻射圣品; 海帶:具有抗輻射作用;大蒜:減少輻射損傷;綠豆:有助于排泄體內(nèi)毒物;黑木耳:清胃、滌腸、防輻射;

常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面:吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等;多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等;注意維生素的補(bǔ)充:多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等等。

 

                                                                                          文章來源:北京綠野創(chuàng)能機(jī)電設(shè)備有限公司

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