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最近大家都在忙什么？想必很多小伙伴都在忙著“*"通關(guān)，小編試了幾次，游戲雖然好wan，但也不能熬夜玩，網(wǎng)上很多通宵熬夜通關(guān)的小伙伴，長(zhǎng)此下去，會(huì)影響睡眠，不如放下手機(jī)，跟著小編來了解一下安神助眠的酸棗仁檢測(cè)吧，休息一下大腦。

中藥中有很多具有鎮(zhèn)靜安神功效的藥物，總體上分為幾類：

1、重鎮(zhèn)安神的藥物，主要有朱砂、琥珀、磁石、龍骨等；

2、養(yǎng)心安神的中藥，主要有茯神、茯苓、元肉、酸棗仁、遠(yuǎn)志等；

3、解郁安神的藥物，比如合歡皮、合歡花、玫瑰花、柴胡等藥物。

在具體使用這些鎮(zhèn)靜安神的藥物時(shí)需要根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)呐湮轲B(yǎng)血、清熱、疏肝、補(bǔ)腎、補(bǔ)血等藥物進(jìn)行調(diào)理。如果是心血不足引起的失眠可以配伍當(dāng)歸、川芎、熟地、阿膠等藥物，效果會(huì)更好。

方法來源：藥典四部  2341通則  農(nóng)藥殘留量測(cè)定法。

配置標(biāo)準(zhǔn)溶液，樣品提取，

使用Welchrom^®Carb/NH₂，

規(guī)格：500mg/500mg/6mL；

樣品凈化完后，用GC-MS檢測(cè)，

色譜圖結(jié)果如下：

方法來源：藥典一部

色譜柱: 月旭Ultimate^® ODS-3（4.6×300mm，5μm）。

流動(dòng)相：甲醇：乙腈：水=300：220：480；

柱溫: 30℃；

檢測(cè)波長(zhǎng)：激發(fā)波長(zhǎng)360nm，發(fā)射波長(zhǎng)450nm；

衍生方法：光化學(xué)衍生；

流速：0.8mL/min；

進(jìn)樣量: 25μL。

方法來源：藥典一部

色譜柱: 月旭Ultimate^® ODS-3（4.6x250mm，5μm）。

流動(dòng)相:

經(jīng)常睡眠不足對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很多危害，其中主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

第一，神經(jīng)衰弱。睡眠不足，患者會(huì)表現(xiàn)為白天昏昏欲睡，注意力不能集中，記憶力減退，對(duì)工作的效率降低，長(zhǎng)期以往會(huì)造成神經(jīng)衰弱。此外，還會(huì)影響人體的判斷能力，語言連貫?zāi)芰€有很多患者可能會(huì)合并焦慮癥、抑郁癥。

第二，睡眠不足影響人體內(nèi)分泌和許多生物代謝的過程。導(dǎo)致糖和脂肪代謝紊亂，大腦皮質(zhì)功能紊亂以及自主神經(jīng)功能失調(diào)，引發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。

第三，睡眠不足的患者，抵抗力會(huì)下降，容易感冒，甚至容易產(chǎn)生惡性疾病。

第四，皮膚衰老加速。睡眠不足的患者，身體會(huì)釋放出更多的皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇，會(huì)使皮膚中的膠原蛋白加速分解，影響皮膚的彈性和光澤。