準(zhǔn)備肺活量計： 確保肺活量計已經(jīng)安裝好電池（如果需要）、清潔干凈并且處于工作狀態(tài)。確保嘴咬口部或鼻子部位沒有異物或污垢。

坐姿準(zhǔn)備： 坐在直立的椅子上，保持身體挺直，雙腳平放在地面上，雙肩放松。

校準(zhǔn)： 如果肺活量計需要校準(zhǔn)，按照說明書進(jìn)行操作。

開始測量：

深呼吸：深吸一口氣，盡量使胸部膨脹。

嘴對準(zhǔn)口部或鼻子對準(zhǔn)鼻部：將嘴對準(zhǔn)肺活量計的口部或鼻子對準(zhǔn)鼻部，確保封閉良好。

吹氣：用力將空氣吹入肺活量計，直到無法再吹為止。

記錄讀數(shù)：記錄測量結(jié)果，通常以毫升（ml）為單位顯示。

重復(fù)測量： 為了獲得準(zhǔn)確的結(jié)果，可以進(jìn)行多次重復(fù)測量，并取多次測量的平均值。

記錄數(shù)據(jù)： 可以將測量結(jié)果記錄在紙上或數(shù)字化設(shè)備上，以便跟蹤肺活量的變化。

清潔和保養(yǎng)： 使用完肺活量計后，及時清潔并儲存到干燥處，以確保下次使用時仍然正常工作。

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