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上海泛科提醒您良好睡眠是保持大腦健康的關(guān)鍵

來源:上海泛柯生物科技有限公司   2014年01月09日 08:19  

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一項(xiàng)新研究表明,健康的年輕男性晚上睡眠不足會(huì)增加早上血液NSE和S-100B的濃度。NSE和S-100B分子通常存在于大腦中。

睡眠缺失后NSE和S-100B在血液中的上升,可能表明睡眠缺乏可能加劇腦組織損失。該研究結(jié)果發(fā)表在期刊SLEEP上。

十五個(gè)體重正常的男性參與了這項(xiàng)研究。在一種情況,他們的睡眠被剝奪一個(gè)晚上,而在其他情況下他們睡約8小時(shí)。

研究人員觀察到,失眠一夜晚后,NSE和S-100B的血液濃度增加。在腦損傷情況下,這些大腦分子在血液中通常會(huì)上升。

因此,我們的結(jié)果表明,缺乏睡眠可促進(jìn)神經(jīng)退行性進(jìn)程。總之,我們的試驗(yàn)結(jié)果表明,良好的睡眠對(duì)于保持大腦健康是關(guān)鍵。

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